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很多家长看孩子有些害怕挫折，比较胆小，总爱哭就开始焦虑紧张，但是又不得要领不知道怎么帮助孩子。在这里，天童美语心理专家想告诉您，孩子一些难过、害怕的情绪只要不过度影响生活，是正常的，不要过度担忧，只要关注孩子的核心诉求，适度调整孩子的状态，作为家长和老师提供帮助，就可以解决大多数问题。
让我们先和大家聊聊什么是心理健康：
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。
那么，孩子会有哪些心理问题，我们应该怎么做？
1、挑食厌食
长期食欲不佳、或严重的挑食和偏食，身体瘦弱、易感冒、腹泻、且营养不良。挑食和偏食是典型的小儿心理障碍的表现，若就餐前或进餐时心情紧张、焦虑、压抑，食物感官性状的不良刺激等，都会使孩子产生厌食心理。
建议：孩子不想吃饭时，切不可打骂、强迫、惩罚、哄骗，要细心分析孩子产生厌食的心理因素，采取诱导、暗示、鼓励的办法，营造愉快的饮食环境。食物可以尽量多样化，提高孩子的食欲，饭前控制孩子吃零食和其他东西。
2、注意力分散
上课或看书时频繁多动、不认真听讲、学习容易分心、专注力不集中。有时还会有上课发呆、玩衣服等行为。
建议：天童美语经常让孩子多做一些训练专注力的简单游戏，比如有趣的拼图游戏、数黑点、在卡片上做涂色训练等，这些小游戏可以让孩子不知不觉地集中注意力。
3、易怒易躁
有些孩子非常冲动易怒，稍有不顺心就大发脾气，或者攻击性很强，有些家长以为这是天生的性格或是低情商的表现，其实很多时候是心理问题，大多数脾气大的孩子还是跟后天的教育和环境有关。
建议：如果孩子大发脾气，可以在保证环境安全的前提下，将其冷静几分钟，之后再和孩子认真谈谈原因，理解孩子的想法解决孩子的问题。家长务必要自省，尽量不要在孩子面前树立坏榜样。
天童教育素质成长中心在培养孩子身体素质和演绎表达能力的同时，一直奉行"用爱心做教育"的初衷，让孩子成为一个全面的身心健康的孩子，关心孩子人生每一步的需要，及时高效的为孩子营造合适的成长环境，形成家校共育的良好局面。
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